Vandra bekvämt i höst
Hösten, en underbar tid för vandring i skog och fjäll. Bären mognar och frysen kan fyllas på med skogens alla läckerheter. Svampen börjar komma upp
15 augusti 2021
Allt om: träning
Sweden Runners – löparglädje i grupp
Den största utmaningen är att snöra på sig skorna och ta sig utanför dörren. När det är gjort så har man kommit långt. Då har
14 oktober 2019
Inspiration träning motivation med Sid Guellal
Inspiration till träning och kost för att nå dina träningsmål. Sid Guellal ställde i oktober 2018 upp i sin första fitnesstävling. Vägen dit var målmedveten och
2 november 2018
Infanterield, pungbränna och skitskav
Infanterield, pungbränna, skitskav… orden är många som beskriver den röda brännande huden i de intimare regionerna. Ofta förekommande vid bland annat löpning och golf. Att
25 mars 2018
Valla – inte bara för skidorna
Så här i vasaloppstider är det mycket snack om valla. Men vad de flesta verkar glömma bort är att valla inte bara är för skidorna.
28 januari 2018
Skavsår vid löpning
Skavsår vid löpning, och de flesta av oss tänker direkt på skoskav. Men helt ärligt – bara dig och mig emellan – visst får du
20 oktober 2017
Vi laddar för Skid-VM i Lahtis
Vi laddar för skid-VM i Lahtis Skid-VM i Lahtis har dragit igång. Världseliten av skidåkarna är på plats och den frågan vi ställer oss är
26 februari 2017