Allt om: träning

vandring skoskav

Vandra bekvämt i höst

Hösten, en underbar tid för vandring i skog och fjäll. Bären mognar och frysen kan fyllas på med skogens alla läckerheter. Svampen börjar komma upp

Inspiration träning motivation med Sid Guellal

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Inspiration till träning och kost för att nå dina träningsmål. Sid Guellal ställde i oktober 2018 upp i sin första fitnesstävling. Vägen dit var målmedveten och

Infanterield, pungbränna och skitskav

Infanterield, pungbränna, skitskav… orden är många som beskriver den röda brännande huden i de intimare regionerna. Ofta förekommande vid bland annat löpning och golf. Att

Skavsår vid löpning

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Skavsår vid löpning, och de flesta av oss tänker direkt på skoskav. Men helt ärligt – bara dig och mig emellan – visst får du

Vi laddar för Skid-VM i Lahtis

Vi laddar för skid-VM i Lahtis Skid-VM i Lahtis har dragit igång. Världseliten av skidåkarna är på plats och den frågan vi ställer oss är