31 augusti 2021
Hur var det egentligen med de där skorna som knappt blivit använda på ett och ett halvt år?Även de skönaste skinnskor blir hårda och stela
Valla – inte bara för skidorna
- januari 28, 2018
Så här i Vasaloppstider är det mycket snack om valla. Man pratar om allehanda fästvalla, glidvalla, kallt, klister och tejp. Men valla är inte bara är för skidorna. Glöm inte hudvallan?
ut på tur, aldrig sur över skavsår
Valla – inte bara för skidorna. Att valla skidor är ju något som sitter i ryggmärgen på de flesta längdåkare, bättre glid ger ett bättre skidlopp. Att ha koll på friktionen kan vara skillnaden mellan ett bra eller dåligt resultat, oavsett hur mycket du har tränat.
Men friktion påverkar inte bara din skidåkning. Även din hud påverkas av friktion, på fötter, händer och andra delar av kroppen där det kan uppstå skav- och friktionsskador på huden.
Varför får jag skavsår? Under ett lopp (eller träning för den delen) så är du konstant i rörelse. Och rörelse tillsammans med fukt och värme (svett) ökar friktionen mellan din hud och de kläder du har på dig. Resultatet är vi alla bekanta med, röd svidande hud som resulterar i det som vi vardags kallar ”skavsår”. Skavsår är helt enkelt en brännskada på huden orsakad av friktion.
Och de kan uppstå var som helst på huden även om de flesta tänker på fötter, men händer, underarmar, ljumskarna, benen, och runt bysten är vanliga ställen som alla drabbas av friktionsskador.
Skidåkare som jobbar hårt med stakning är väl bekanta med friktionsskador på händerna.
Att valla huden Så, hur minskar man friktionen och därmed påfrestningen på huden?
Precis som med längdskidorna – man vallar helt enkelt, men inte med samma produkter, förstås! Tidigare har man använt sig av allsköns husmorstips, från vaselin (kladdigt) till potatismjöl (klumpar sig och slutar skydda när du svettas).
Idag använder du Active Anti Friction Balm från The Skin Agent, som faktiskt är den första svenska produkten som är framtagen just för det ändamålet, att minska friktion mellan hud och textil och därmed skador på huden.
Hudvallan – Active Anti Friction Balm appliceras precis som ett deostick. En tunn vårdande hinna absorberas av huden och förebygger friktionsskador. Vilket gör att du kan fokusera på skidturen istället för att svära över skavsår.
Produkten kladdar inte så det är inga problem att ha den under kläderna. Den välgörande formulan motverkar aktivt skador på huden genom sin lugnande effekt som motverkar rodnad och irritation. Lättapplicerad, svettålig och effektiv.
Active Anti Friction Balm kan du köpa direkt i vår webshop (lägg i varukorgen nedan) och hos de flesta av våra återförsäljare.
Förlora inte på grund av skav Ni missade väl inte att Hyeon förlorade semifinalen i Australian Open på grund av skavsår! ”Vid ställningen 6–1, 5–2 till Federer gav Chung Hyeon upp. Sydkoreanen plågades av rejäla skavsår som gjorde att han inte kunde spela vidare. ”
Se till att det inte är du vid nästa skidlopp, utan valla huden och inte bara skidorna. Vi satsar på ett skavfritt Vasalopp, gör du?
Vid ställningen 6–1, 5–2 till Federer gav Chung Hyeon upp. Sydkoreanen plågades av rejäla skavsår som gjorde att han inte kunde spela vidare.
Fler artiklar
15 augusti 2021
Hösten, en underbar tid för vandring i skog och fjäll. Bären mognar och frysen kan fyllas på med skogens alla läckerheter. Svampen börjar komma upp
29 april 2021
Gästinlägg från dressyrryttaren och bloggaren Emma Sjölund som driver bloggen Ryttarsnack. Emma testade vårt Anti Chafe Stick för hästar. Samtidigt passade hon på att grotta
15 februari 2021
Hästar och skavsår. Det handlar om allt från sporrskav, skav från schabrak, sadel, grimma, täcke och mungiporna. Hästar är som en del säger ”skaviga djur” speciallt