Vaella mukavasti syksyllä
Syksy, upea aika vaelluksille metsissä ja vuorilla. Marjat kypsyvät ja pakastimen voi täyttää metsän kaikilla herkuilla. Sienet alkavat nousta, kun sateita tulee enemmän ja sää on edelleen lämmin. Tuoreet, voissa paistetut kantarellit näkkileivällä ovat vertaansa vailla hämyisenä elokuun iltana.
Rakastan kävellä metsässä tänä vuodenaikana, kun ilma on kirkkaampi ja kun hyttyset ja paarmat eivät enää surise pään ympärillä. Ja se rikkaus, jonka metsä antaa marjojen ja sienien muodossa. Kyllä, tunnen itseni rikkaaksi, kun voin itse poimia marjoja ja sieniä ja täyttää varastot. Puuro maistuu paljon paremmalta itse keitetyn puolukkahillon kanssa Ja hirvenliha, joka tarjoillaan itse poimituista kantarelleista valmistetun kantarellikastikkeen kera, maistuu niin paljon paremmalta.
Kyse ei ole pelkästään mauista vaan, myös muistoista niiltä päiviltä kun olin poimimassa marjoja ja sieniä. Ehkä kohtasin metsässä jonkin eläimen sinä päivänä, ehkä tapasin mukavia ihmisiä. Se antaa minulle mahdollisuuden kokea nämä hienot muistot uudelleen aamiaispöydässä harmaana ja sateisena tiistaiaamuna marraskuussa, tai se tarjoaa hauskan keskustelunaiheen illallisjuhlissa kylmänä lauantaina tammikuussa.
Hiertävä tunne
Jokin, joka kuitenkin voi pilata vaelluksen, on hiertymät. Ne voivat todella pilata hienoimman vaelluksen. Muistan, kun ostin Lundhagsin kengät ja aloin käyttää niitä. Minulla oli jatkuvasti hiertymiä kantapäissäni, ja kuljin koko kesän rakkolaastareiden kanssa.
Ajattele, jos The Skin Agent olisi ollut olemassa silloin. Kuinka onnellinen olisin ollut, kun ei olisi tarvinnut jatkuvast käyttää rakkolaastareita. The Skin Agentin tuotteet ovat 100 % vegaanisia ja hellävaraisia sekä iholle että luonnolle, mikä on mielestäni tärkeää tuotteita valitessani.
Kengät ovat edelleen tallella; 20 vuotta myöhemmin ne ovat yhä ehjät ja ovat nyt muotoutuneet jalkojeni mukaan. Mutta kun käytän niitä ensimmäistä kertaa kauden aikana, käytän aina The Skin Agent Active stickiä, koska kenkien nahka jäykistyy, kun niitä ei käytetä ja riski hiertymille on suuri. Tarvitseeko minun sanoa, että käytän tätä stickiä myös kun lomani jälkeen siirryn sandaaleista nahkakenkiin?! On ihana välttyä hiertymiltä myös silloin kun menen kokouksiin tai pidän luentoja.
Vinkkejä valmentajalta
On todella käytännöllistä pitää tämä pieni stick repussa vaelluksilla (ja myös käsilaukussa). Olipa sitten kyseessä kävely lähimetsässä tai pidempi vaellus– se on aina mukanani. Jos sinulla on taipumusta saada rakkoja repusta tai vaatteista, tämä stick soveltuu erinomaisesti myös siihen tarkoitukseen.
Vinkkejä valmentajalta
On todella käytännöllistä pitää tämä pieni stick repussa vaelluksilla (ja myös käsilaukussa). Olipa sitten kyseessä kävely lähimetsässä tai pidempi vaellus– se on aina mukanani. Jos sinulla on taipumusta saada rakkoja repusta tai vaatteista, tämä stick soveltuu erinomaisesti myös siihen tarkoitukseen.
Cattis Olsson
Kipuvalmentaja, kirjallilija ja luonnon ystävä
Olemme erittäin iloisia siitä, että Cattis Olsson on vieraileva bloggaajamme. Hän on kipuvalmentaja, kirjailija ja luonnon ystävä. Tässä blogikirjoituksessa hän kertoo rakkaudestaan syksyä ja luontoa kohtaan sekä siitä, kuinka rakot voivat vaikuttaa luontokokemukseen. Lue lisää Cattiksesta ja seuraa häntä sosiaalisessa mediassa.
Instagram @cattisolsson.paincoach
LinkedIn @Cattis Olsson – Paincoach
