Inspiration till träning och kost för att nå dina träningsmål. Sid Guellal ställde i oktober 2018 upp i sin första fitnesstävling. Vägen dit var målmedveten och Sid delar här med sig av sin bästa inspiration för att lyckas hålla igång träningen mer än några veckor eller månader. 

Inspiration, träning och balans i livet – utifrån den du är

Det är roligt att träffa Sid Guellal – han har alltid ett stort leende på läpparna och sprider positivism runt sig. Det märks att Sid mår gott och hittat sin balans i livet. Sid har alltid tränat. Våren 2018 tog dock träningen ett nytt fokus. Han fick höra att hans kropp har alla förutsättningar för att passa inom fitness.

Den här artikeln handlar dock inte om fitness. Den handlar om balans i livet och ta ledningen över sitt liv. För alla varken kan eller vill leva med det fokuset som Sid har.

Hitta något som är roligt!

Sid älskar att träna på gymmet. Han verkligen älskar att träna högintensivt så att svetten dryper. Men att träna på gymmet är inte en träningsform som lockar alla och tycker man inte träningen är rolig, då kommer det inte att bli en del av din livsstil. Sid’s inspiration för träning är att hitta det som du tycker är roligt!

– Om du exempelvis inte gillar att gå till gymmet så är till exempel boxning och kickboxning super som alternativ. Just boxning är även ett bra sätt att bli av med irritationer och aggression, säger Sid.

inspiration träning
Foto: Sid Guellal

Musik bra för motivationen

Tycker du om musik? Sid tipsar om att hitta pepp i musiken, gärna något med högre tempo. Gör egna playlistas i Spotify och håll dem uppdaterad med musik som ger dig motivationen.

Sånt som sänker motivationen

Sid har valt en medveten livsstil. Utöver träningen så är han också medveten i sin kost. Något som han rekommenderar andra att också vara avseende kvaliteten på det man stoppar i sig och hur mycket man äter. Den livstil Sid har passar långt i från alla, det handlar om att hitta rätt kost för att nå sin önskade livsstil.

Tänk på hur du pratar med andra. Varför säger du till någon som fokuserar eller väljer en annan livsstil att deras liv är tråkigt?

inspiration träning
Foto: Sid Guellal

Något som verkligen sänker min motivation är andras synpunkter på min mat, säger Sid. Att den är tråkig, att jag har ett tråkigt liv. Det är mest de som står mig nära som har synpunkter och det är tufft. Man säger ”nu har du varit så duktig så nu kan du unna dig något”. Grejen är att jag är inte intresserad eftersom det tar mig inte till mitt mål.

Stressa inte kroppen

Vi pratar om viktminskning eftersom det är något som ger motivation och inspiration till träning som får många att leva mer medvetetet.

– Stressa inte kroppen och behåll muskelmassa. Låt det ta den tiden det tar. Ät mycket mat och inte så mycket tillverkad mat. Håll inte på och ät bars och shakes, utan gör dina egna.

Sid avstår inte från fruktsocker och kolhydrater. Socker får han i sig från bär, frukt, dadlar och banan. Under träningsperioden när jag träffar Sid för den här intervjun så äter han potatis, ris och bulgur/pasta. Men inte i några mängder.

På restaurang brukar man få cirka 250 gram pasta men man behöver ungefär en tredjedel.

Sid äter bara mat inga bars eller andra supplements. Det han lägger till är vasslepulver. Alla behöver proteiner därav vasslepulver, säger Sid. Och kom ihåg att äta grönsaker annars tar inte kroppen emot proteinerna. Det behövs ungefär 400 gram grönsaker per dag.

inspiration träning
Foto: Anna Byström, The Skin Agent

Livstil med fitness

I slutet av oktober 2018 gjorde Sid sin premiär i fitnesstävling. Det var under Tyngre 7 som gick av stapeln på Kistamässan i Stockholm. Sid kom inte till final, men var ändå glad efter tävligen och att ha tagit sig dit.

Den 24 november 2018 är det dags för nästa tävling. Då är det Decembercupen i Men’s Physique i Lund. Tävlandet fortsätter sedan redan den 1 december då Sid ställer upp  i Athletic Fitness i Luciapokalen som går under Fitnessfestivalen på Stockholmsmässan. Eftersom livet med träning och kosthållning blivit en livsstil så fortsätter livet på samma väg nu.

Effektivare träning utan skav

Våren 2018 blev Sid introducerad till The Skin Agent. När man tränar hårt är det vanligt med olika former av skav och friktionsskador. Sid var nyfiken och under de månader som han använt produkterna har han skyddat flera problemområden mot obehaget av skav.

Inspiration träning
Foto från instagram @sido.g.fitness

De användningsområden som han tidigt testade var mot skoskav och där t-shirten skaver mot ryggen. Efter en tids användning och insikten att skav kommer lite varstans men att man vant sig, så blev ett ytterligare användningsområde i armhålorna när det ska hoppas hopprep.

– Det användningsområde som hjälpt mig mest är på ryggen. Jag svettas oerhört mycket och det gör också att huden blir väldigt torr. Jag har sökt hjälp för det då den torra huden tillsammans med svett och salter gör att skavet från t-shirten och viktvästen gör ont. Redan vid första användningen av SPORT så märkte jag en skillnad. Det som överraskade mig mest var att på ett par månader så hade allt det torra läkte ut och jag har inte längre torr hud! Så med The Skin Agent så är jag både skyddad mot skavet samtidigt som jag inte har något obehag längre av torr huden, säger Sid lyckligt.

Åsså var det Bananen….

Vad är det med bananen? Folk har börjat posta Instagram Stories när de äter banan och taggar Sid i inläggen.

Jag äter alltid en banan i innan träning och har gjort lite av en grej av det på Instagram och det har fått spridning, berättar Sid och ler stort. Det är roligt att ge inspiration om träning och alla inlägg där folk taggar mig när de äter banan innan träning, är ett bevis för mig att man blir inspirerad av det jag lägger ut.

Gör som +11 000 andra – följ Sid på Instagram!

Vill du veta mer om hur du kan slippa obehag av kläder och utrustning som skaver? Skorna, pulsbandet, tyngdbälten, i händerna, bröstvårtor… listan kan göras lång över de områden som får utstå friktion som orsakar skav och friktionsskador.

The Skin Agents produktserie är speciellt utvecklad för att förebygga skavsår – den dubbelverkande effekten minskar friktion och motverkar aktivt skador på huden. The Skin Agent kan även användas för att lugna röd och irriterad hud.

Läs mer

Team Rynkeby grundades år 2002 i Danmark. Det var elva motionscyklister som beslutade sig för att cykla till Paris för att se avslutningen av Tour de France. År 2018 kommer Team Rynkeby bestå av drygt 1 900 cyklister och 450 medhjälpare fördelat på 48 lokala lag från Danmark, Sverige, Finland, Norge, Island och Färöarna.

The Skin Agent är i år stolt Teamsponsor till Team Rynkeby God morgon Dalarna och sponsrar hela laget med The Skin Agent SPORT som förebygger skavsår från sadeln. Allt för att de ska kunna genomföra sin utmaning bekvämast möjligt. 

Team Rynkeby – till Paris på cykel för Barncancerfonden

team rynkeby

Den 29:e juli 2018 går startskottet i Travemünde för Team Rynkeby God Morgon Dalarna.

150 – 200 km om dagen, 7 dagar i sträck – det handlar om många timmar för underlivet och rumpan att gnuggas mot sadeln. Som jämförelse är en sträcka nästan en hel tur runt Vättern. Och de som har genomfört Vätternrundan, vet att man inte gärna sätter sig på cykeln igen dagen efter och gör samma sak igen flera dagar i sträck. Men det är precis vad Team Rynkeby God Morgon Dalarna kommer göra. Igen och igen 7 dagar i sträck. Team Rynkeby God Morgon Dalarna är ett av 15 svenska lag och årets lag består av 31 cyklister och 5 i serviceteamet.

– Vi träffade en av lagmedlemmarna under Vasaloppet i våras och när de berättade om vad de skulle göra och varför, så var det en självklarhet för oss att sponsra laget med SPORT så att de kan komma i mål i Paris så bekvämt som det går, berättar Linda på The Skin Agent.

Vi cyklar för Barncancerfondenteam rynkeby barncancerfonden

Team Rynkeby – God Morgon är en del i ett nordiskt välgörenhetsprojekt som varje
år samlar in pengar till barn med cancer och deras familjer. Deltagarna är organiserade i olika lag som gemensamt cyklar ner till Paris. Varje lag har en insamling som man kan stötta. Alla Team Rynkeby-lag i Sverige donerar till Barncancerfonden.

– Människor som drabbas av cancer, blir ofta väldigt känsliga mot friktion, både under och efter strålbehandlingen. Vi arbetar även med många bröstcancerpatienter som använder vår produkt BH, både för att bekvämare använda sin behå, men också för de som efter sjukdomen använder bröstproteser. Att proteserna skaver är väldigt vanligt problem och jag är oerhört stolt över att våra produkter hjälper de som har gått igenom en sådan här sjukdom till en bekvämare vardag, säger Linda Nilsson VD för The Skin Agent

Den 29:e juni går starten

Team Rynkebys 48 lag kommer i år starta på 43 olika evenemangsplatser, i 38 olika städer, i sju olika länder på åtta olika dagar. Formellt körs Team Rynkebys Tour de Paris under sju etapper. Så har det varit sedan 2002, när det första laget satte sig i sadeln på en tur ner till Paris. Fredagen den 29:e juni påbörjar flera av de svenska och norska lagen sin tur mot Paris.

Turen från Sverige till Paris är ca 1 200 km lång och körs i sju etapper – men en del lag kör en prolog dagen innan den egentliga starten, och sådana lag kör i realiteten åtta dagar. Den kortaste etappen är ca 100 km, den längsta är ca 200 km.

Stolt sponsor av ”Rumpsalva”

Det blir en och annan skavande rumpa under turen till Paris, och The Skin Agent är mycket stolta över att sponsra Team Rynkeby God Morgon Dalarna med The Skin Agent SPORT som skyddar huden mot skav där textil gnuggar mot den.

Laget har nu tränat med The Skin Agent SPORT under ett par månader.

– Det vanligaste problemet är just rumpan och underlivet – friktionen mot sadeln är boven i dramat som alla cyklister som kör längre sträckor känner till. Vi har provat olika produkter tidigare men ingen fungerar så bra som The Skin Agent SPORT, berättar Helena Tylleskär som är medlem i Team Rynkeby God morgon Dalarna.

På vilket sätt hjälper The Skin Agent er?

– Det är hög påfrestning på huden när man sitter i sadeln så många timmar. SPORT minskar inte bara friktionen utan har också en läkande effekt som gör att den faktiskt på riktigt motverkar skavsår. Så vi  applicerar inte bara innan vi ger oss iväg på morgonen utan även på kvällen så att den får verka under och hjälpa huden återhämta sig, berättar Helena Tylleskär. 

Vi på The Skin Agent tycker det är viktigt att stödja och riktigt roligt att följa Team Rynkeby God Morgon Dalarna på deras resa till Paris.

Vi fick också möjlighet att till en pratstund en underbar sommardag i början på juni där delar av laget tränade genom att cykla Siljan Runt.

Följ Team Rynkeby God Morgon Dalarna i deras sociala kanaler

Facebook | Instagram | Följ insamlingen

Vill du cykla skavfritt?

Läs mer

Infanterield, pungbränna, skitskav… orden är många som beskriver den röda brännande huden i de intimare regionerna. Ofta förekommande vid bland annat löpning och golf. Att män fick skav i ljumskar och kring pungen – det hade jag inte en aning om! Så därför, in a figure of speech, dök jag in i problemet. Och jag är i dag glad och tacksam att vi har en effektiv lösning på problematiken!

Infanterield, pungbränna och pansarpung

Vissa saker pratar vi helst inte om. Eller så börjar vi prata om dem när någon annan börjat berätta. Hur många gånger har du hört någon tala om infanterield? Eller pungbränna? Eller pansarpung? Jag hade aldrig hört om någon av begreppen innan jag kom på idéen med The Skin Agent och aktivt började söka kunskap. Men då är jag kvinna och får inte alltid höra om mäns hemligheter – för även om wikipedia i sin förklaring bakar in de kvinnliga åkommorna med lårskav i uttrycket, så har jag aldrig hört en kvinna förklara problemet som infanterield…

Ska vi lita på Wikipedia så härstammar uttrycket från militären. De skriver:

Infanterield är en informell beteckning på skavsår på lårens insida eller i grenen. Namnet härstammar från att symptomet är vanligt hos soldater som marscherar långt och får skavsår av grova uniformsbyxor. Eftersom svett påskyndar och förvärrar problemen förebyggs infanterield med talk. Ett annat sätt är att bära cykelbyxor i stället för kalsonger.

Ett annat ord för infanterield är lårskav eller ”chub rub” som ofta drabbar kvinnor. Låren skaver emot varandra.

Jag har under många år lidit av lårskav men aldrig riktigt funderat över om män haft liknande problem. Jag har hört talas om bröstvårtor som tejpas, men inte om skadorna i de intimare regionerna.

Min kollega Linda har utvecklat problemet med infanterield i lumpen i ett eget blogginlägg. Här har hon samlat några riktigt roliga citat.

Oj, så mycket infanterield!

Det tog mig ett tag innan jag hajade vad som menades med Infanterield. Nyfiken som jag är så började jag googla på vad som skrivits i frågan. Oj, så många inlägg jag hittade! Nu inser jag att det inte bara är vi kvinnor som har problem med friktionsskador.

Det finns många foruminlägg med desperata förfrågningar om lösningar på infanterield. Tipsen är många och ibland ganska roliga att läsa. Det ges allehanda förslag som både är stökiga i form av puder, kletiga med mänger av vaselin eller glidmedel, varma och rätt ocharmiga med mamelucker och tajts eller varför inte dra ner gylfen som också var ett förslag i ett forum.

Känslan av tacksamhet att ha lösningen på infaterield

I stunder som denna när insikten kommer över mig att problemet med skav i de intimare regionerna är stor för både män och kvinnor, det är då så som jag känner mig extra tacksam att vi utvecklat The Skin Agent som med enkelhet kan hjälpa så många.

/Anna Byström, co-founder

Läs mer

Så här i vasaloppstider är det mycket snack om valla. Men vad de flesta verkar glömma bort är att valla inte bara är för skidorna. Man pratar om allehanda fästvalla, glidvalla, kallt, klister och tejp. Men hur är det med ”Hudvallan”?

Valla – inte bara för skidorna!

Att valla skidor är ju något som sitter i ryggmärgen på de flesta långfärdsåkare, bättre glid ger ett bättre lopp. Att ha koll på friktionen kan vara skillnaden mellan ett bra eller dåligt resultat, oavsett hur mycket du har tränat. Men friktion påverkar inte bara genom underlaget.

Varför får jag skavsår?

Under ett lopp (eller träning för den delen) så är du konstant i rörelse. Och rörelse tillsammans med fukt och värme (svett) ökar friktionen mellan din hud och de kläder du har på dig. Resultatet är vi alla bekanta med, röd svidande hud som resulterar i det som vi vardags kallar ”skavsår”. Skavsår är helt enkelt en brännskada på huden orsakad av friktion. Och de kan uppstå var som helst på huden även om de flesta tänker på fötter, men händer, underarmar, ljumskarna, benen, och runt bysten är vanliga ställen som alla drabbas av friktionsskador. Skidåkare som jobbar hårt med stakning är väl bekanta med friktionsskador på händerna.

Att valla huden

Så, hur minskar man friktionen och därmed påfrestningen på huden? Precis som med skidorna – man vallar helt enkelt. Dock inte med samma produkter, förstås! Tidigare har man använt sig av allsköns husmorstips, från vaselin (kladdigt) till potatismjöl (klumpar sig och slutar skydda när du svettas). Idag finns tack och lov SPORT, från The Skin Agent, som faktiskt är den allra första svenska produkten som är framtagen just för det ändamålet, att minska friktion mellan hud och textil och därmed skador på huden.

Valla - inte bara för skidorna. Åk bekvämt i år.

Hudvallan – The Skin Agent SPORT appliceras precis som ett deostick. En tunn vårdande hinna sjunker in i huden förebygger friktionsskador och låter dig fokusera på att vinna istället för att svära över skavsår. Produkten kladdar inte så det är inga problem att ha den under kläderna. Den välgörande formulan motverkar även aktivt skador på huden genom konstant cellförnyelse. Lättapplicerad, svettålig och effektiv.

Förlora inte på grund av skav

Ni missade väl inte att Hyeon förlorade semifinalen i Australian Open på grund av skavsår! ”Vid ställningen 6–1, 5–2 till Federer gav Chung Hyeon upp. Sydkoreanen plågades av rejäla skavsår som gjorde att han inte kunde spela vidare. ”

Se till att det inte är du vid nästa skidlopp, utan valla huden och inte bara skidorna. Vi satsar på ett skavfritt Vasalopp, gör du?

Självklart är vi på plats på Vasaloppsmässan, men The Skin Agent SPORT finns både på vår hemsida och hos de flesta av våra återförsäljare.

Läs mer

Tredje bästa svensk i Berlin Marathon 2017. En av Sveriges bästa ultralöpare. Tidigare aktiv på elitnivå inom fotboll och handboll. Trebarnsfar. Det är den korta sammanfattningen av Patrik Brants som nu också kan lägga till titeln Ambassadör The Skin Agent.

Säg hej till Ambassadör Patrik Brants!

Vi hittade Patrik Brants på Instagram i samband med att han skulle springa Berlin Marathon 2017. Ett inspirerande socialt flöde där han på ett lättsamt sätt låter sina följare ta del av sin träning och vardag. Att Patrik är passionerad löpare, det råder det inga tvivel om!

– Jag springer för att jag känner mig fri och lycklig, säger Patrik och ler.

Många och långa distanser

Om vi bara sammanfattar 2017 års meriter så känner vi oss på The Skin Agent riktigt stolta att Patrik valt att vara vår ambassadör.

Patrik Brants Best 2017

 

Patrik sprang tidigare bara ultradistanser. För dig som tycker att ett maraton känns utmanande så är ultradistanser längre än 42 kilometer. Här har Patrik bland annat dubbla vinster i Borås Ultra Marathon 50 miles (87 km) på sin meritlista. Vi är inte ens förvånade att Patrik har haft sin beskärda del av skav och friktionsskador. Senaste åren har dock Patriks distanser även blivit milen och halvmaror. Allt för att se om det är möjligt att bli snabbare.

Nästan framme i Kina

Hur mycket springer då en passionerad löpare? Vi kollade in Patriks statistik från 2015 till dags datum. Och han har lagt drygt 12 000 kilometer bakom sig. Om vi då betänker att jordens diameter är 12 140 kilometer så är han nu nästan framme i Kina.

Så var det då det där med skav och friktionsskador. Patrik, vad är det för problem du som löpare brukar få?

– De vanligaste problem jag upplever när det kommer till skav är runt grenen ”infanterield” när jag springer marathon eller längre samt skav runt armhålorna när jag svettas mycket och använder linnen. Annars så brukar tyvärr skav uppkomma lite varstans, så som runt nacke, på ovandelen av foten etc.

Patrik Brants

På vilket sätt hjälper The Skin Agent dig?

– Jag använder SPORT på olika delar av min kropp och jag tycker att det fungerar väldigt bra. Applicerar runt bröstvårtor och armveck de gånger jag springer på löpband i linne samt fötterna både då jag springer inne och ute. Tycker huden får en väldigt trevlig och len ytan efter appliceringen som håller i sig under passet.

Vi på The Skin Agent tycker det är riktigt roligt att få hälsa Patrik Brants välkommen som ambassadör! Och att få bidra till att han i sin träning bara kan få fokuseras på känslan av frihet och lycka… och slippa det onda skavet!

Foton: Patrik Brants, och alla är publicerade med hans tillåtelse

Följ Patrik i hans sociala kanaler

Facebook | Instagram | Träningsdagbok

Vill du också springa utan skavsår?

Läs mer

Skavsår vid löpning, och de flesta av oss tänker direkt på skoskav. Men helt ärligt – bara dig och mig emellan – visst får du skavsår även på andra delar av kroppen när du löptränar? 

Skavsår vid löpning är mer än skoskav

När man jobbar med en så specifik produkt som vi gör så är det lätt att bli lite nördig. Jag roar mig därför ibland med att googla på alla de ord som vi samlat i vår ordlista. Skavsår vid löpning är en vanlig googling. Det finns många frågor på ämnet och det är ibland svårt att inte skratta åt beskrivningarna av misären med otyget. Eller vad sägs om denna inledning på en fråga av en man som heter Ove i forumet jogg.se

Detta är till dig som har eller har haft problem med skavsår i trakten av arselet. Jag har det.

Från topp till tå

Var är det då vanligt med den röda brännande huden som uppstår av friktionen? Det är lite olika hur vi drabbas. Vanligt är runt armhålorna och insidan av överarmarna, bröstvårtorna och av behån, i mindjan, ljumskarna och insidan av låren. Problemen uppkommer både när huden skaver mot annan hud, och när det skaver mot träningskläderna.

springa med skavPulsbandet är också en vanlig bov. När mörkret faller på och det är löprunda i skogen, så kan även pannlampan göra att mössan skaver. Som sagt, problemområdena är många… och inte att förglömma – skorna.

I nättidningen SportHälsa skriver chefredaktören Anna Lissjanis om skavsår vid löpning. Hon hade börjat fundera kring frågan och när hon hittade oss så hörde hon av sig för att få veta mer om våra tankar.

Magiskt!

Det fina med The Skin Agent är att det inte kladdar av sig på kläderna och att ingredienserna är helt naturliga, vilket gör att även i områdena nära lymfkörtlarna där huden är som mest känslig för olika ämnen, så är det tryggt att applicera skyddet.

En av våra första kunder är en kille som brukar springa längre distanser. De spontana utropen han skickade till oss i början när han testade SPORT får oss alltid att le.

…men asså! Kände på en gång. Enkelt att lägga på ett lager, ingen lukt, inget kladd, kändes redan när jag gick till gymmet att den var där som skydd. Enkelt att tvätta bort. På allvar! En riktigt riktigt vass produkt! Toppklass!

Nu har jag testat igen med ett längre pass! Ett ord! Magiskt! Helt allvar! Grymt bra produkt. Helt utan skav. Tack!

Var ute å sprang igår med en löpgrupp. 0,0 känningar! Magiskt!

Att få de orden från en kund är lika magiskt som hans känsla av att inte känna av några skavsår!

Vill du också springa utan skavsår varhelst de vara må?
Då hälsar vi dig varmt välkommen till The Skin Agent!

Läs mer

Sadelsår från Haparanda till Ystad… smaka på den och känn fantomsmärtorna kicka in! Team Happy sponsras av The Skin Agent inför och under Sverigeloppet 2017 och 2018.

När Team Happy hörde av sig och berättade att de tränar för att cykla Sverigeloppet så kände vi i hela kroppen hur ont i baken de måste få. För oss som cyklar lite lugnt när vi ska någonstans i stan, så var det mer det vanliga ”aj det gör ont i baken när man inte cyklat på ett tag” som ger fantomsmärtan. Nästa tanke är, oj vilka sadelsår de måste ha! Sagt och gjort, vi valde att sponsra Team Happy med The Skin Agent SPORT.

Team Happy

Detta härliga gäng cykelentusiaster bildade ett team specifikt inför Sverigeloppet 2017. De är sex personer utspridda över hela Sverige som fick kontakt när de visade intresse för att delta i loppet.

– Det vi alla har gemensamt är vår passion för att cykla långt och länge och testa våra egen begränsningar, berättar Henrik Holm som är en av team-medlemmarna i Team Happy.

Från Haparanda till Ystad

Bara tanken på att cykla de 180 milen från Haparanda till Ystad är imponerande.

– Ja det är ganska långt, cirka 180 mil fördelat på 7 dagar. Alla i teamet är driven att se hur mycket man kan pressa sig själv, att man sedan får en chans att cykla genom hela Sverige är ju ett plus, säger Henrik.

Sadelsår Team Happy
Delar av Team Happy.
Foto: Henrik Holm

Bara genom att låta fantasin sticka i väg litegrann så inser jag att utmaningarna måste vara många. Att det är jobbigt, det säger sig själv, men vad är det som är jobbigast?

– Varje pass eller varje tävling är jobbig av olika slag. Ena gången så är det motvinden som man kämpar mot och andra gånger så är det värmen, eller kylan eller kanske regnet. Men av någon konstig anledning så har man glömt det när man är färdig. För återigen så har vi fått gjort det roligaste som finns, det vill säga att cykla.

Hur förbereder man sig för ett cykeläventyr som innebär så många timmar på cykeln. Sadelsår kan ju bara vara en liten del av allt som kan hända på vägen?

– Jag tror att vi alla i Teamet har förberett sig olika! Men vi lägger alla minst ett till två långpass i veckan, då är tanken att vi överstiger 15 mil. Sedan är det många kortpass där man cyklar 5 till 8 mil per pass.

Så var det det där med sadelsår

Att ni hörde av er till oss för att fråga om The Skin Agent gör oss nyfikna att bättre förstå vilka problem som skav kan orsaka.

– Självklart är skav ett problem, det räcker med att kläderna sitter fel eller att det blir blött för att det kan börja skava. Skavsåren kan tyvärr uppstå närsomhelst upplever jag det som. Och när man väl har fått ett skavsår så kan det bli ett mycket obehagligt träningspass eller tävling.

Ni har nu kört ett antal mil med The Skin Agent SPORT, bland annat har ni alla cyklat Vätternrundan. Hur tycker ni att det har hjälp?

Sadelsår - Team Happy - Henrik Holm
Henrik Holm
Foto: Team Happy

– Så som jag har upplevt det, så fungerar The Skin Agent på ett föredömligt sätt! Inte minst under Vätternrundan 2017 då jag endast behövde stanna 11 minuter under mina 30 mil! Jag som cyklist kan varmt rekommendera The Skin Agent för alla som utför längre fysiska ansträngningar. Det kommer bli mycket intressant att testa The Skin Agent under hela Sverigeloppet!, säger Henrik.

Team Happ(aranda)-Y(stad)

När vi först hörde talas om teamnamnet så tänkte vi att detta är verkligen ett glatt gäng cyklister! När vi så fick förklaringen till namnet så inser vi att de tänkt till så där lite extra. Vi gillar namnet! Det är roligt att vi får vara en del av Team Happys satsning och vi önskar dem all lycka till!

– Team Happy är otroligt tacksam för att The Skin Agent vill vara en del av vår satsning under 2017, avslutar Henrik.

Hjälp oss heja fram Team Happy under deras uppladdning och äventyr! Följ dem i deras sociala medier: Instagram och Facebook.

Läs mer

Barn med känslig hud - är det ett problem?

Vilka minnen har du från barndomen där du lekte med dina kompisar? Kanske spelade ni fotboll eller innebandy. Eller kanske var ni ute på upptäcksfärd för att hitta grodyngel att ta med hem. Kommer du ihåg om du och dina vänner kunde klä och röra er på samma sätt?

Själv växte jag upp under sjuttio och åttiotalet, dvs. det är är ett tag sedan och minnen har bleknat. Inte har jag heller några barn själv att referera till. För att bättre förstå problematiken kring känslig hud hos barn satt jag mig därför och läste på olika forum - jag sökte på "känslig hud barn". Resultaten jag fick på min sökning var många och jag kan läsa om barn som får skav av bland annat sömmar och tvättlappar i kläderna – barnen har de problem som vi vuxna har. Lösningarna diskuteras och det är många husmorstips men även olika läkemedel, och precis som lösningarna så varierar också resultaten. När en lösning fungerat så åtföljs det ofta med "stor mängd" vilket innebär att det sannolikt är kladdigt och stökigt. Jag vet inte hur du var som barn, men jag minns i alla fall att sitta still så att mamma och pappa skulle kunna fixa något på mig var inte någon favoritstund.

Min dröm

känslig hud barn the skin agentJag har en vision om att alla människor ska kunna leva ett bekvämt liv utan skav från kläder eller hudfriktion. I den drömmen ser jag flickor i fina sommarklänningar som inte behöver ha cykelbyxor under klänningen för att slippa lårskav. Jag ser också att barn rör sig fritt på fotbollsplanen utan att få ont av skav. I drömmen ser jag barn med blöjor utan de skav kring blöjan som jag själv gissar liknar de jag får av mina behå. Jag ser också barn som har en hud utan röda utslag från fukt och värme. Jag vill påstå att min dröm är fin.

Vår idé med The Skin Agent är att produkterna bara ska innehålla ingredienser från växtriket och så långt det är möjligt vara ekologiska. Det är en idé som bygger på att det som är gott för naturen också är gott för kroppen. I min dröm så har alla barn med känslig hud tillgång till The Skin Agent för att skydda huden. Barn har så mycket att hantera i sina liv – skav ska inte behöva vara ett av deras problem.

/Anna, co-founder

 

 

Läs mer

The Skin Agent at the rescue - Rix MorronZoo

När jag fick höra att Roger Nordin på Rix MorronZoo har problem med infanterield, ja då ringde jag en taxi och åkte direkt till studion. The Skin Agent godtar inta att någon har otyget infanterield.

Via Instagram berättade Roger Nordin imorse att han fått infanterield när han löptränade. Han liknade problemet med eksemliknande utslag. Som lösning hade han varit och köpt Babypowder. Kollegorna i studion retade Roger lite, men vi vet att det här är ett stort problem hos män. Roger vi förstår dig!

Eftersom infanterield är ett otyg som vi inte accepterar att någon ska behöva ha, så ringde jag lite nyvaken efter en taxi och åkte i ilfart till MTG och Rix MorronZoo's studio på Södermalm i Stockholm. Väl där stoppade vakten min framfart men jag fick i alla fall lämna ett paket till Roger med The Skin Agent SPORT.

Nu önskar vi Roger lycka till på löpningen - för tar han emot och använder vår gåva så finns det inte längre några ursäkter för Roger att inte springa den där extra milen. Vi hejar på!

Hälsningar från Anna, co-founder The Skin Agent

Läs mer

Vi laddar för skid-VM i Lahtis

Skid-VM i Lahtis har dragit igång. Världseliten av skidåkarna är på plats och den frågan vi ställer oss är - hur förbereder de sig inför sina lopp? Det är en fråga som vi funderar på och självklart kommer därför The Skin Agent vara på plats. 

Vi gläder oss åt Charlotte Kallas VM-brons i skiathlon! Den 2 mars är det dags för damstafetten där Charlotte tillsammans med Ida Ingemarsdotter, Sofia Henriksson och Hanna Falk ska kämpa för guldet.

Foto från skidor.com
Svenska skidlandslaget Lahtis 2017. Bilden lånad från http://www.skidor.com/

Tänk vilken dröm det skulle vara för oss på The Skin Agent om vi fick bidra till att det svenska skidlandslaget fick träna och tävla bekvämare! Att kunna släppa oro för otyget friktionsskador på kroppen från träningskläderna. 

Självklart kommer vi ha med oss ett gäng prover på The Skin Agent SPORT.

ps. Är du på plats och vill testa The Skin Agent SPORT? Vi finns på plats torsdagen den 2 mars 2017. Maila till info@theskinagent.com så möts vi upp!

Heja Sverige friskt humör!
Vi hoppas på seger som sig bör!

Läs mer

Vasaloppet - skavsårens mecka

Vasaloppet är längdåkarnas folkfest. Elitåkare, motionärer och de som åker på snö för första gången i år. Alla samlas de vid startlinjen i Sälen för att ta sig de nio milen till Mora. De kommer från hela världen och förberedelserna är många. Bara vallningen är en vetenskap i sig som avgör hur slitigt, eller lätt, det kommer bli i spåret.

Jag tillhör själv gruppen som många gånger suttit bänkad framför TV:n kl 8 den första söndagen i mars för att se när starten går i Sälen. Det är så fascinerade att se det långa tåget som bildas och senare plana ut ju längre fram i spåret man kommer. Alla reportage under vägen och hälsningar hem får mig att le. Numera har jag även koll på startnumren på alla de jag känner som står där på startlinjen så att jag via webben kan följa deras kämpande i spåren. Jag har även hejat på längs spåret och följt stämningen live vid målgången i Mora. Man kan nog säga att jag är lite av en åskådarnörd vid Vasaloppet. 

Dilemmat med kläderna

En av de dilemman jag hört från mina längdskidåkande vänner som ska ge sig i väg till Vasaloppet, är skavsåren. Hur ska man klä sig för att inte få ont? Tipsen är många. Gärna ull eller syntet närmast kroppen och välj bort bomull. 

Alla tipsen till trots så kvarstår problemet - när man blir varm och svettig så blir huden känslig och friktionen från textilierna börjar skava... och för männen så blir det lätt skavsår i de intimare regionerna. Huga, det måste göra ont!

Det är då ett lager av The Skin Agent SPORT gör skillnad. Applicera ett tunt lager och... voilá! Huden är skyddad även när du blir svettig. Så, säg nej till ond hud under Vasaloppet och stig in i din komfortzon!

Lycka till på din färd mot Mora! Heja heja!

 

Läs mer

Googla på förebygga infanterield och jag lovar du kommer skratta högt! Infanterield är en informell beteckning på skavsår på lårens insida eller i grenen. Namnet härstammar från att symptomet är vanligt hos soldater som marscherar långt och får skavsår av grova uniformsbyxor. Eftersom svett påskyndar och förvärrar problemen förebyggs infanterield ofta med talk... tills nu vill säga.

Jag måste erkänna att vi har har haft hur kul som helst när vi har suttit och läst alla killars kommenterar kring hur man kan förebygga infanterield och allehanda tips på hur det bäst ska bemötas. Här kommer några härliga citat som vi hittade nätet.

”Inget för preventivt bruk, men mitt allra första riktiga fall av infanterield botade jag på inrådan från min chef med en jävla klick hudsalva för att minska friktionen. Kladdigt som fan och jävligt men det funkade rätt bra till att i alla fall avsluta marschen."

 

”Tejpa era lår grabbar, det gör så in i helvetes ont när man drar av tejpen efteråt men det är det värt  Bara använd samma tejp som man har på fötterna, den är svinbra, brukade tejpa mina axlar också då man lätt kunde få skav av ryggsäcken+kroppsskydd+stridsväst.”

 

”Två timmar innan avmarsch smörjer du in lår och pung med zinkpasta. Därefter ligger du och skrevar i en halvtimme så att det torkar in. Sen kommer du inte att ha det problemet under 4 dagar. Kombinera med löparbyxor/cykelbyxor/tights.”

Det är suveränt att kunna erbjuda en bättre lösning som förebygger infanterielden och vi väntar med spänning på att höra hur The Skin Agent SPORT står sig i konkurrensen med Zinkpasta, tejp och kladdig hudsalva! Bring it on, boys!

...och ett litet ps.

Har du en rolig story som du hört eller upplevt för att förebygga infanterield? Berätta för oss med en kommentar här nedan så att vi får le än mer!

Läs mer

Vi pratar golf och skav...

Golf och skav.. är det ett problem? I Sverige är bara fotboll större än golf...

Varje år börjar ungefär 30 000 personer att spela golf i Sverige. På tio år har Sverige fått dubbelt så många golfspelare, nu cirka 600 000 tillsammans. Det innebär att Sverige är Europas näst största golfland, efter Storbritannien. Golf är också den näst största sporten i Sverige, efter fotboll.

- Det finns dessutom många golfspelare som inte är registrerade i någon klubb. Vi tror att mörkertalet närmar sig 300 000 personer. En förklaring är att det är svårt att bli medlem i en klubb i storstadsområdena, en annan att det har kommit fler "pay and play"-banor där det inte krävs medlemskap, säger Karin Schmidt på Svenska golfförbundet.

Golf och skav är ett problem

Du står vid nionde hålet och det har börjat skava - kanske är det fötterna, i händerna, mellan låren, eller i de intimare delarna där vissa kallar problemet babianrumpa och andra kanske säger infanterield. Oavsett var skavsåren uppstår - hur bra spelar du när det skaver och gör ont?

The Skin Agent SPORT är din nya bästa vän på golfrundan! Läs mer om hur The Skin Agent löser ditt problem under golfrundan >> Golf och skav

Läs mer

Genom att fortsätta surfa på vår webbplats godkänner du användandet av kakor. Läs mer om våra kakor här.

Dina kakinställningar för denna webbplats är satt till "tillåt kakor" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för kakor eller om du klickar "Acceptera" nedan så samtycker du till detta.

Stäng